お顔の筋肉を鍛える表情筋ヨガ?上を向いて喉元を伸ばして舌を上に⤴️⤴️突き上げる⤴️広頚筋首の広い筋肉にアプローチ?️‍♂️首のシワ、顎のたるみなど改···